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2011-02-10

Cure 6 jours Mieux Bouger Déclic Santé : faire le plein d'énergie

La cure 6 jours Mieux Bouger Déclic santé® soulage les douleurs, donne les outils pour remobiliser ses articulations et permet de conserver ou de retrouver sa liberté de mouvement. Cette cure courte reprend les cinq effets attendus du Programme 18 jours Mieux Bouger Optimum santé®. Elle se déroule dans un palais thermal baigné de lumière, les Thermes Chevalley.

Réveil endolori, raideur articulaire, dos douloureux, mouvements réduits, perte de tonus musculaire... ces petits bobos font partie du quotidien. Au départ on ressent juste de la gêne. Puis la douleur s'installe et limite la liberté de mouvement. Les anti-inflammatoires ne sont pas une solution durable.

Les Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains, en Savoie, traitent depuis toujours les rhumatismes sous leurs formes les plus lourdes. Aujourd'hui, leur équipe thérapeutique propose de prévenir ces symptômes et de donner les clés de la mobilité durable grâce au protocole Mieux Bouger® Déclic santé. Son programme sur 6 jours donne les clés de la mobilité durable. Il s'adresse à tous ceux qui veulent agir avant que les troubles ne deviennent pathologiques. Les cures Mieux Bouger® prennent en compte tous les facteurs qui conduisent au mal être : immobilisme, mauvaises postures, surcharge pondérale. Ici, tout concourt à la mobilité. Le programme associe soins thermaux aux effets antalgiques, activités physiques et posturales pour mieux connaître son corps et une éducation à la santé pour apprendre à bouger en respectant ses articulations. Il réunit toutes les compétences pour une efficacité garantie. Médecin, nutritionniste, physiothérapeute, coach sportif, kinésithérapeute se relaient pour dispenser diagnostic, conseils et soins.

La cure 6 jours Mieux Bouger® Déclic santé se déroule aux Thermes Chevalley. Baignés de lumière, ouverts sur une nature et un patrimoine préservés, ils constituent un palais moderne du thermalisme. Ici, tout contribue au lâcher prise. Les Thermes Chevalley abritent aussi un Espace Détente. De quoi prolonger les bienfaits des soins de sa cure.


La cure 6 jours Mieux Bouger Déclic santé®

• 1 consultation avec un médecin thermal : le médecin thermal réalise une visite médicale de non contre indication à la cure. Il élabore un programme de soins personnalisé.
• 4 soins thermaux/jour : 4 soins par jour prescrits par le médecin thermal parmi : boue thermale, enveloppement de vapeur, modelage, baignoire à jets, douche à jets, piscine hydromassage, soin local mains ou pieds, parcours de marche.
• 1 diagnostic musculaire et articulaire en début de cure. Un kinésithérapeute et un professeur de gymnastique font le point avec un groupe de maximum 10 curistes. Ils font pratiquer des exercices ciblés pour révéler les problèmes articulaires et/ou musculaires, donnent des conseils de prévention personnalisés et prévoient l'adaptation des séances d'aquagym posturale et de gymnastique en fonction du niveau de chacun.
• 2 séances d'aquagym posturale : des exercices de mobilisation en eau thermale qui favorisent l'assouplissement et le renforcement musculaire en douceur, grâce à l'effet d'apesanteur, sont dispensés pau physiothérapeute.
• 2 séances de gymnastique adaptée : deux séances progressives pour acquérir de la souplesse articulaire et renforcer son tonus musculaire. Le protocole est établi par un kinésithérapeute. La séance est dispensée par un duo professeur de gymnastique/membre de l'équipe de soins, ce qui assure une correction posturale pendant l'exercice. Le curiste est donc certain de réaliser les bons gestes pour préserver et entraîner ses articulations et mieux connaître son corps. Durée 45 mn.
• 1 atelier nutrition : un nutritionniste propose un atelier à la fois ludique, vivant et sérieux pour mettre en lumière ses habitudes et dégager les grands principes de l'équilibre alimentaire.
• 1 accès libre à l'Espace Détente. Du samedi au vendredi.
• 1 livret Mieux Bouger® : des conseils pratiques pour prolonger les effets bénéfiques de la cure toute l'année.
• 1 programme post cure personnalisé : à la fin du séjour, le professeur de gymnastique remet des fiches d'exercices adaptées aux besoins de chacun, pour continuer l'entraînement toute l'année.
• La cure commence le samedi avec la visite médicale. Les soins ont lieu du dimanche au vendredi.

Forfait 6 jours Mieux Bouger Déclic santé® en 2011 : 

625 euros par personne (protocole non conventionné)

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