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2011-12-07

Cure 18 jours Mieux Bouger Spécial fibromyalgie

Atténuer les douleurs musculaires et articulaires chroniques et mieux vivre son quotidien, tel est le but de la cure 18 jours Mieux Bouger Spécial fibromyalgie®. Les Thermes Nationaux d’Aix-les-Bains (Savoie) ont mis au point un protocole alliant soins thermaux aux vertus antalgiques, activité physique douce, relaxation et groupes de parole. Une immersion de trois semaines propice à la récupération physique et mentale.

Douleurs chroniques diffuses, troubles du sommeil et de la concentration, faible endurance à l'effort musculaire, fatigue, anxiété, stress... Les symptômes de la fibromyalgie sont multiples et leurs répercussions sont lourdes sur la vie quotidienne. Tout devient plus difficile à accomplir. En France, selon des études, la fibromyalgie toucherait entre 1,4 et 3,4% de la population, principalement les femmes. Reconnu par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) depuis 1992, ce syndrome reste encore méconnu et son diagnostic difficile à poser.

Les Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains, en collaboration avec le Centre de Recherche Rhumatologique et Thermal, ont mis en place un programme personnalisé pour ceux qui souffrent de fibromyalgie. La cure 18 jours Mieux Bouger Spécial fibromyalgie  ® repose sur une prise en charge globale de la personne. Soins thermaux, techniques de relaxation, sophrologie, groupes de paroles, programme d'activités physiques douces et d'éducation à la santé se succèdent pendant trois semaines. Cette nouvelle cure permet au patient de mieux appréhender ce syndrome et de mieux gérer ses douleurs.

La douleur est le principal symptôme de la fibromyalgie. Le protocole de la cure 18 jours Mieux Bouger Spécial fibromyalgie® met l'accent sur un programme de ré-entraînement progressif à l'effort. L'exercice fait en effet partie intégrante du traitement. La cure débute par un diagnostic de mobilité réalisé par un kinésithérapeute. A partir de ce bilan, neuf séances de 45 min de gymnastique adaptée sont animées par un professeur de gymnastique. Les soins thermaux, eux, contribuent à soulager les douleurs par leur effet antalgique. Ils aident à retrouver de bonnes sensations corporelles.

Selon les dernières recommandations de la Ligue européenne contre les rhumatismes (EULAR*), le traitement pour la fibromyalgie doit privilégier une approche pluridisciplinaire. Car quand le corps va mal, le mental souffre aussi. Trois séances de groupe de parole d'1h30, au rythme d'une par semaine, sont animées par un psychologue. La relaxation et la sophrologie sont aussi incluses pour permettre aux curistes de se détendre et de lever les tensions musculaires. Cette quête de relâchement peut se prolonger à l'Espace Détente** les jours de soins.

Au cours de ces trois semaines, le curiste devient acteur de sa santé. Les conseils qui lui sont délivrés sont repris dans le livret Mieux Bouger® et les fiches d'exercices lui sont remises à l'issue de la cure. De quoi continuer le programme de retour chez soi.

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